Unhas enfraquecidas? Resolva esse problema.

Hey ladies,
tentando resolver o meu problema de unhas fracas e o meu hábito de roê-las (graças ao meu transtorno de ansiedade) andei lendo bastante sobre o problema e resolvi fazer um post sobre isso. O meu desafio começou essa semana e espero que em breve ele seja resolvido. Antes de começar o post, gostaria de dizer que uma das novidades das quais havia falado, foi introduzida ontem à noite no blog, que é a caixinha de sugestões (ask box do tumblr do blog). Ali, se você não tiver tumblr, é só introduzir a sua sugestão de post ou do que for e clicar na opção em anônimo. Se você tiver e preferir mandar logado, fica a seu critério. Esse é um jeito de vocês participarem mais do blog e de eu saber quais os tipos de assuntos vocês estão mais afim de ler por aqui, conto com a participação de todas, hein?


Hábito de fazer as unhas todas as semanas
A acetona ou qualquer removedor de esmaltes resseca muito as unhas, o que as torna quebradiças, sem brilhos e com manchas brancas na superfície. O ideal seria não pintar todas as semanas e sempre hidratar bem as mãos e as unhas. Para quem não consegue manter a ponta dos dedos "in natura", uma dica é retirar o esmalte dois dias antes de se refazer as unhas (para que as mesmas possam respirar) e hidratar bem as mãos.

• Retirada de cutículas
Ela é a maior protetora da matriz da unha e impede a penetração de bactérias, fungos e substâncias nocivas. Quando essa matriz é lesada, infecções, defeitos graves e até definitivos podem surgir.

• Carência de vitaminas
As unhas necessitam de vitaminas e proteínas para ficarem fortes. Quando o corpo sente falta de proteínas, vitaminas e outros nutrientes, ele tende a direcionar esses nutrientes para órgãos essenciais e deixa de utilizá-los para fabricação de unhas e cabelo. Por isso, evite regimes de emagrecimento rigorosos e mantenha uma alimentação mais rica.

• Roer as unhas
O hábito de roer as unhas está associado a ansiedade, ou, por costume criado desde a infância. É uma tarefa muito difícil, mas não é impossível deixar de roê-las. A saliva, por ser ácida, provoca o enfraquecimento. Para ficar livre desse hábito, invista nas unhas postiças, ou então, pinte-as com esmaltes intensos, desenhos, adesivos, etc. A unha esmaltada torna-se mais difícil de roer.

◘ Sinais de que suas unhas estão fracas:
- Descamação com início na ponta das unhas
- Unhas quebradiças
- Unhas finas, que dobram fácil
- Unhas com aspecto poroso e manchas

E lembre-se, procure seu dermatologista para ter um diagnóstico exato da causa do problema.

14 comentários:

  1. O seu problema é super o meu.
    Eu sofro dessa merda de ansiedade :/
    E a medicação é forte dai já viu fico mais fraca ainda.

    Pra piorar eu não como verdura, nem legumes nem nada. o que tomo são capsulas de vitaminas mas isso nao faz muito efeito :/

    eu não consigo ficar sem esmalte :/ minha unha nunca fica sem se não elas quebram mais .

    E o pior de tudo ainda eu fumo :/ As minhas são fracas e amarelas.

    Mas lendo seu post vou tentar tirar meu esmalte na quinta pra fazer a unha no sabado.
    Quem sabe ajuda um pouco :*


    http://ixifiqueinoivaeagora.blogspot.com.br

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  2. Adorei seu post, minhas unhas andam fracas,mas acho que é porque eu tiro muito a cutícula, eu sei que é errado, mas não da kkk quando vejo ela crescendo da aquela imensa vontade de tirar ela dali kkkk já virou mania isso.
    Beijinhos
    Facebook do blog
    conversando-com-a-lua.blogspot.com.br

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  3. Eu fico roendo as unhas, to tentando parar com isso!
    Beijinhos
    www.garotadeestilo.tk

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    Respostas
    1. Eu também roía até que encontrei um 'esmalte de pimenta' o gosto é horrivel, até que me acostumei a não colocar mais na boca, rsrs.

      http://que-seja-diva.blogspot.com/

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  4. Minhas unhas são super fracas!
    Amei o post!

    Obrigada pela visita,volte sempre <3

    http://www.youtube.com/GarotaUnicaBlog

    Beijos!

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  5. Adorei a postagem! As minhas unhas estavam fraquinhas demais e fui na dermatologista o meu problema era falta de ferro....resolvi rapido com base e tomando um remedinho.Cada pessoa é um caso...devemos ter cuidados especiais, né?
    Beijos!
    Paloma Viricio- Jornalismo na Alma.

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  6. Adorei as dicas! :) Apesar de eu cuidar bastante, minhas unhas descascam e quebram muito fácil...deve ser algo que eu não como, mas não sei o quê (já que me alimento normalmente).
    Beijos e tenha uma ótima semana!

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  7. otima dica :}
    estou seguindo aqui , para sempre que puder acompanhar ... da uma passadinha em meu cantinho se gostar segue de volta ?? um super beijo s22

    www.andressa-mont.com

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  8. Oi Sammy!
    Minhas unhas são muito fracas! Descamam sempre! Já tentei várias bases fortificantes e nada!
    Me indicaram comprar aquelas cápsulas de vitaminas do complexo B, mas achei o preço absurdo e desisti.
    Se você descobrir um produto milagroso e barato me avise, ok? ;)

    Bjxx
    Blog Makes da Mi
    Fanpage Blog Makes da Mi
    1º Sorteio do Blog Makes da Mi

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  9. Eu sou super ansiosa também, mas isso não em refletido nas minhas unhas... ainda bem :DD rss

    Passando para desejar um ótimo dia!
    Liz<3
    The Red Lil' Shoes Blog
    http://theredlilshoes.blogspot.com.br/

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  10. O post que eu estava precisando ahha Adorei

    Beijoos!
    http://simplesglamour.blogspot.com

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  11. amei as dicas
    Obrigada pela visita no blog!
    Bjs e volte sempre!
    Bel Carvalho
    http://bybelcarvalho.blogspot.com.br/

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  12. Super essas dicas, vou adotar algumas :)
    beijão

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